5RHYTHMS® på Mols efteråret 2026

VELKOMMEN TIL EN NY SÆSON & NYE MULIGHEDER

Vi fortsætter med at danse 5Rytmer, men uden min kollega Birgitte Rasmussen, der efter 3 år sammen, har valgt at stoppe som underviser på Mols.

Oplev dybden af de 5Rytmer og udforsk rytmernes helende kraft. Det er ikke ubegrundet, at 5RHYTHMS bliver kaldt for en stærk medicin.
Hver rytme har kraften til at hele forskellige aspekter i os og bidrager til, at vi føler os hele og forbundne til os selv, andre og helheden.
Vi danser igennem alle 5Rytmer, som tilsammen danner en organisk bølge af energi og udtryk, en WAVE.

Alle er velkommen, ingen forudgående kendskab eller erfaring nødvendigt.

Om 5Rhythms®
Skabt af Gabrielle Roth (1941- 2012) USA
De 5Rytmer er en dansemeditations. som inviterer dig hjem i din krops dybe visdom, Inviterer dig ind dér, hvor sjælen kan udtrykke sig, improvisere og frisættes gennem dansen.
Vi danser gennem de 5rytmer flowing- staccato- chaos- lyrisk- stillness, der tilsammen danner en WAVE og inviterer kroppen og sindet til at åbne sig og blive nærværende.
De 5Rytmer hænger sammen og danses efter hinanden, som en organisk bølge og en naturlig måde energi bevæger sig på.
Vi løsner det, der er stivnet i os og inviterer livsenergien til at strømme med friere flow.
Musikken er alsidig og specielt udvalgt til at understøtte hver rytme.
Jeg guider, inspirerer og faciliterer øvelser og giver samtidig rum til processerne og fordybelsen.

Datoer for efteråret 2026

06. september
04. oktober
15. november
06. december

Kl. 15:00–17:30 | Kursuscenter Rødegaard, Karlshøjvej 5, Vistoft, Knebel

Priser (efter nye momsregler)

Er du 30 år eller derover, skal du betale moms:
I døren: 270,00 kr. (MobilePay eller kontant)
Betalt senest dagen før: 250 kr.
Klippekort (4 gange): 750 kr.

Under 30 år er du momsfritaget:
I døren: 220 kr. (MobilePay eller kontant)
Betalt seneste dagen før: 200 kr.
Klippekort (4 gange): 600 kr..

Tilmelding: Indbetal til MobilePay nr. 104311 og vælg:
– Inkl. moms/30år eller
– Ex moms/u.30år

Vilkår:
Billetter købt i forsalg refunderes ikke, men kan videregives til anden part til den søndag, de er købt til.
Klippekort er personligt og gælder for én person alle fire gange i efteråret 2026.

Kom gerne 15 minutter før, så vi kan ordne alt det praktiske og starte til tiden.
Tag en flaske til vand med og ifør dig behageligt tøj, du kan bevæge dig og svede i.
Vi danser i bare tæer eller indendørs sko.

Har du spørgsmål er du velkommen til at skrive til mig på kontakt@lailanissen.dk

Jeg glæder mig til at møde dig på dansegulvet.

Laila