LET GO

1-dags workshop om at GØRE mindre og VÆRE mere

For mange af os handler rejsen mod at blive mere hel og mere tilpas, om at gøre mindre og stole på at vi kan leve livet fra en dybere VÆREN. Men nervesystemet spiller os ofte et pus.

I denne workshop vil du gå i dybden med dansen og lade din krop og nervesystem forstå, at du kan lade dig blive båret af jorden under dig, udtrykke dig trygt og understøttet, slippe kontrollen og læne dig ind i en dybere tillid til livet, forbinde dig med andre uden at miste dig selv og stilne sindets evindelige tankestrøm.

Wave* efter Wave vil du blødgøre dig på alle planer og tillade rytmerne at danse dig.
Lag efter lag vil du smelte ind mod din kerne og danse mod din sandhed.

*En Wave er en bølge af alle 5 rytmer, som danses i et organisk forløb gennem
flowing – staccato- chaos- lyrical- stillness.

Dato: lørdag d. 11. nov. 2023 kl 11.00 – 17.30

Sted: Teater Refleksion, Frederiksgade 72B 1 sal, Århus C

Pris: 700 kr. Hvis du virkelig er på røven økonomisk, så kontakt mig.

Forudsætning for deltagelse:
En krop og et sind, der ønsker at bevæge sig, udvikle sig og være åben og nysgerrig for det, du møder i dig selv.
Du behøver ikke at have danset 5 Rytmer før.

Tag med:

Tøj du kan bevæge dig i, gerne flere lag.
Vi danser i bare tæer eller indendørs sko
En vandflaske
din Frokost
En yogamåtte og et tæppe, hvis du vil hvile i frokostpausen
et håndklæde

Tilmelding til: kontakt@lailanissen.dk.
Du vil få tilsendt kontonummer til overførsel at kursusbeløbet. Ingen mobilepay, tak.